La crusca di frumento riduce l'infiammazione intestinale e migliora la flora batterica

Una recente ricerca svolta in collaborazione tra Cina e Belgio dimostra in vivo che il consumo regolare di crusca di frumento migliora la flora batterica (azione prebiotica) e riduce l'infiammazione intestinale.

Si avvicina il cambio di stagione: combattiamo il cattivo umore

Esiste un gran numero di persone che, pur non essendo affette da depressione clinicamente accertata, soffrono specialmente nei periodi di cambiamento climatico (autunno, primavera) di crisi di cattivo umore, stanchezza e apatia. Talvolta i segni di questo stato psicologico, che di norma prende il nome di meteoropatia, sono talmente presenti da compromettere la qualità della vita, rendendo difficile lo svolgimento del lavoro e degli altri impegni quotidiani. Vediamo come possiamo contrastare in maniera molto semplice questi sintomi.

Insufficienza venosa: i gemmoderivati, il rimedio delicato

I preparati di gemme e tessuti meristematici sono ricchissimi in principi attivi e opportunamente estratti con una miscela ternaria di alcol, acqua e glicerolo, si trovano in commercio sotto forma di gocce utili per un vasto numero di patologie. Scopriamo nello specifico come possono aiutarci a trattare l'insufficienza venosa cronica, tormento della stagione calda.

Insufficienza venosa: la soluzione naturale

Il caldo e la stagione estiva sono certamente il momento peggiore per chi soffre di patologie circolatorie a carico degli arti inferiori: insufficienza venosa cronica, vene varicose, capillari in evidenza, edema, gonfiore, stanchezza delle gambe e dolore. Esistono numerose erbe che possono aiutarci a risolvere questo fastidioso problema, vediamo in dettaglio quali sono e come assumerle.

Medicina popolare siciliana: erbe per traumi e contusioni

Continua la panoramica sui rimedi semplici della medicina popolare siciliana. Vediamo alcune erbe comuni che si possono impiegare per risolvere contusioni e traumi.

Medicina popolare siciliana: ricette contro il diabete

Il diabete è una patologia che, sebbene in drastico aumento negli ultimi decenni, ha da sempre afflitto la gente comune, specialmente gli anziani. Per questo il controllo della glicemia è sempre stato sotto gli occhi dei "guaritori" tradizionali, in Sicilia come altrove. Ecco elencate alcune piante, tra quelle più comunemente usate e le loro preparazioni.

Medicina popolare siciliana: piante per favorire l'allattamento

Esaminiamo ancora le ricette della medicina popolare siciliana, occupandoci stavolta delle piante adatte e consigliate per aumentare la montata lattea e rendere il latte della mamma più digeribile per il neonato.